SOMETAJU
Onko sinulla haasteita hallita omaa sosiaalisen median käyttöäsi? Et ole tilanteessa yksin, sillä somealustat on suunniteltu mahdollisimman koukuttaviksi. Muista siis olla itsellesi armollinen!
Tuen sinua matkallasi kohti somevapaampaa arkea. Parantamalla arkisia tapojasi, voit vähentää omaa somen käyttöäsi. Tavoitteena on, että osaat käyttää somea tietoisesti ja hallitusti niin, että se tukee hyvinvointiasi, ihmissuhteitasi ja tavoitteitasi.
Kuka on Pinja?
Olen 28-vuotias filosofian maisteri ja väitöskirjatutkija – Pääaineena digitaalinen kulttuuri. Väitöskirjatutkimukseni tavoite on auttaa nuoria aikuisia hallitsemaan sosiaalisen median käyttöään.
Vaikka sosiaalinen media on intohimoni, on se myös liiallisen käytön takia kuormittanut minua. Nykyään pyrin elämään somevapaampaa arkea, joka täyttyy pitkälti tavallisista arjen askareista, viestinnän työtehtävistä ja jalkapallosta.